『行動食』とは、登山行や自転車行で「行動中に食べる、小さな食品」のことで、行動中に失われていく栄養素を補うことで体のパフォーマンスを維持する「アクティブ･フード」です。 登山における行動食にはいくつか条件があります。 【 … 続きを読む
たまに、山道なんかで「こんなトコで休んでて大丈夫かいな？」というところで休憩しているヒトがいています。 落石は山においては結構日常的なことで……まあとはいえ1日は24時間もありますから「そこを通過する一瞬」 … 続きを読む
「登山なんて、なんでできるの？すごいね。」というニュアンスの言葉をかけられることがあります。 そう、確かに登山というのは「しんどい」はずです一日におおむね6時間、下手をすれば10時間歩くし、しかも道は平坦ではなく平地の1 … 続きを読む
そういうわけで、先日の報告と同じタイトルですが、前回のは【報告】にして、今回のは純粋な「ルート提案」にさせてもらいました。 このルートの特徴は「負担が非常に少なく」「時間も手ごろで」「高山の快適さと美しさ」が楽しめること … 続きを読む
1日目は「美しいお手軽ルート」でした、2日目はそれからすると少しタフなルートになると思います。 まあ、どこか高山を歩いたことのある人からすれば2日目も「それなりに楽」なルートだと思います。 今回は天気が悪かったのであまり … 続きを読む
北八ヶ岳の蓼科側(桜平)から『オーレン小屋』に向かい周辺ルートを歩くコースの広がりがあり、設備も綺麗で超初心者にもおススメできます。 近辺には温泉付きの宿も多く、反対側に降りれば「本沢温泉」すこし縦走すれば今回私たちが泊 … 続きを読む
そういうわけで近年お約束になっている「山上バーベキュー(鉄板焼き)」ですが、食器の基本はごらんのように「パエリアパン」です。 やはり、ハンドルの無いもののほうが多人数でつつくのには適していて、気分も良いものです。 (まあ … 続きを読む
そういうわけでカシミールを使って「国土地理院の地形地図」を『好きな範囲』を『好きなサイズ(A4･B4･A3)』で印刷するという技術の紹介です。 慣れれば、5分もあれば地図を作ることができます。 … 続きを読む
「今どこで雨が降っていて、どっちに向かっている」のかがわかるナウキャストの高解像度版がリリースになりました。 ※2014 0809 12時現在サイト障害で10時までで情報止まっています。 スマホにも最適化されて操作も簡単 … 続きを読む
北岳の更新は結構長くなってしまいましたルートも長く、ポイントも多かったのでご容赦を。 ポイントは山小屋の部屋数など「インフラ」がまだまだ細いので、オンシーズンの週末は間違いなく「パンク」しているというところ。 またメイン … 続きを読む
【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!|
|
「サイト運営をご支援ください!!」【登山記録のベストツール】
360°カメラTHETAでみんなに「山の凄さ」を伝えよう。
RICOH THETA SC2 for Business グレー 360度カメラ
DJI Pocket 2 、3軸ジンバル
手持ちスタビライザー、4Kカメラ、1
→アクションカメラ マウントもどうぞ!!
Learn is FAN
『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで”初められる工夫”を楽しんでいます。
個人ブログはこちら「本日のオススメ」
