「生活版置き換えダイエット」
「よく走る20K強の自転車」20000円(20K=新聞的な解説をするならキロは1000倍)くらいから始めるスポーツ自転車生活は、がんばらないサイクリング(=散走)を生活の中に取り入れることで、日常的な運動量を確保して生活のバランスを改善したり、登山で必要な体力の向上、維持なども行ってしまう生活技術としての自転車をご紹介します。
いわば「置き換えダイエットの生活版」です、食べ物の置き換えダイエットでは体重が減るだけですが、移動の置き換えでは、体力もつきますし、ケースによっては家賃も下がります。
電車通勤には駅まで移動して、電車に乗って降りてまた歩く時間を加えると、スポーツタイプの自転車であれば30分以内(5㎞程度)なら初心者でも時間はほぼ同じです。
(職場から半径5㎞の圏内ならどこに住んでも良いという事になります、やる気なら家賃も下げられます)
最近自転車流行ってるけど、なんか高いし……。
というみなさん、僕もそう思います、もちろん高い自転車にはそれだけの価値がありますが、まず初めてみるときに5～10万というのはやはり重いと私は思います。
もちろん2万円も決して安いとは言えませんが、しかし2万円(強)を払えばママチャリというやつでは絶対に味わえない”スポーツサイクリスト”の気持ちの一部を感じる事ができ、初期の部品がダメなっていくタイミングで自転車の部品交換していくことで必要な技術を身に着けていくこともできます。
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そんなわけで、気楽にスポーツ自転車生活的を始めてみませんか？
■はじめに
■20K自転車の選択(3部完結)
■20K自転車のグッズ
■20K自転車の基本技術(メンテナンス他)
○スポーツ自転車の乗り方
□別のサイトの紹介
■自転車探検 自転車にまつわるほぼ全ての情報について一般的知識を得られるサイト、詳しくなりたいならココをベースに!!
■Takaよろず研究所 すばらしいまとめサイト
■自転車大好きマップ 自転車に走りやすい道などを集めた、地図ベースの情報共有SNS
■MonotaRO自転車カテゴリー 実は普通のパーツとかを買うならモノタロウが安いような気がした。
■道具満足アウトレット系のツール類が安いときもある。
