コラム「続かなかったらリスタートしたら良いだけ」

さて、登山にしろ自転車にしろ一時的に「波が引く」時はあるものです。

羽入君ではないですが「ケガ」が原因だったり、日本政府ではないですがたまたまの「天候不順」なんてものまで理由はさまざまです。

【一年間の休止後の再開】考えてみれば僕もボーイスカウト活動なんて10年以上休止してたわけですから!!

【一年間の休止後の再開】考えてみれば僕もボーイスカウト活動なんて10年以上休止してたわけですから!!

まあ日本伝統の「三日坊主」ということもあります。

しかし、そんなことは気にする必要がないのです。

 

【もう一度はじめたら良いだけ】

ジムに通うのであれば「一月空く」というのは致命的なインパクトがありますが、自転車や登山であれば別に会費を払うわけではないので「気にしなければ良いだけ」です。

【マイペースでOK】たまにサボるくらいは全然OK

【マイペースでOK】たまにサボるくらいは全然OK

特に再開しやすいのはやはり「自転車」です。

生活の一部を「自転車移動」に切り替えることで時間の負担を減らすことができますし、自転車はランニングや登山とは違い「いきなり走っても」「それなりに走れて」『体を痛めることもまずありません』

淀川のサバンナ

【日々の行動の中に感動を】・・・まあ、でも暑い時期は無理しないほうがいいけれどそろそろOKですよ。

 

【”今から再開する”のが最善の選択】

こと『からだ・体力』のことは、「今からリスタート」するのが常に最善です。

そう、もちろん高校を卒業したころから体を動かし続けていれば高校生時代の体力さえ維持できていたかもしれません。

しかし「今日まで休んでいた」のが最適であったのと同じように、やるなら「今からやる」のが『最善』です。

【あなたの自転車はいつもあなたを待っている】

【あなたの自転車はいつもあなたを待っている】

 

一日に5分のところを15分にするだけで、人生が変わる!!・・・かもしれませんよ。

【お気に入りのコース】淀川までは自転車で3分。身近なものから何を感じるか?がすべてです。

【お気に入りのコース】淀川までは自転車で3分。でも「ちょっとした天気」がうれしいから続くという事もあります。

 

 

人生の楽しみをあなたのすぐそばのフィールドで!!


【基本から!!】このサイトで提供する情報の「基本」は各ページにまとめられています、基礎から読みたい方はページ上部のメニューから、「超初心者登山」「20K自転車」「野外生活」「15min盤競技」の4ジャンルのページにまとめてあります。
このサイトのGoogle広告ユニットはサイトスポンサーであると共に、Googleの考えるおススメの情報を自動掲載してくれるという意味で、コンテンツを補助する情報提供システムと考えています。僕は規約上これらを開く事が出来ませんので面白い商品や記事があれば教えてください!!

ブックマーク パーマリンク.

コメントは受け付けていません。

  •