雑記「続かなかったらリスタートしたら良いだけ」

さて、登山にしろ自転車にしろ一時的に「波が引く」時はあるものです。

羽入君ではないですが「ケガ」が原因だったり、日本政府ではないですがたまたまの「天候不順」なんてものまで理由はさまざまです。

【一年間の休止後の再開】考えてみれば僕もボーイスカウト活動なんて10年以上休止してたわけですから!!

まあ日本伝統の「三日坊主」ということもあります。

しかし、そんなことは気にする必要がないのです。

【もう一度はじめたら良いだけ】

ジムに通うのであれば「一月空く」というのは致命的なインパクトがありますが、自転車や登山であれば別に会費を払うわけではないので「気にしなければ良いだけ」です。

【マイペースでOK】たまにサボるくらいは全然OK

特に再開しやすいのはやはり「自転車」です。

生活の一部を「自転車移動」に切り替えることで時間の負担を減らすことができますし、自転車はランニングや登山とは違い「いきなり走っても」「それなりに走れて」『体を痛めることもまずありません』。

【日々の行動の中に感動を】･･･まあ、でも暑い時期は無理しないほうがいいけれどそろそろOKですよ。

【”今から再開する”のが最善の選択】

こと『からだ・体力』のことは、「今からリスタート」するのが常に最善です。

そう、もちろん高校を卒業したころから体を動かし続けていれば高校生時代の体力さえ維持できていたかもしれません。

しかし「今日まで休んでいた」のが最適であったのと同じように、やるなら「今からやる」のが『最善』です。

【あなたの自転車はいつもあなたを待っている】

一日に5分のところを15分にするだけで、人生が変わる!!･･･かもしれませんよ。

【お気に入りのコース】淀川までは自転車で3分。でも「ちょっとした天気」がうれしいから続くという事もあります。