• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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雑記「地図を見るのはいつ?今でしょ。」【超初心者登山の心得帳】

地図はどんなときに見るか? それは理想を言えば「常に」なわけです。 →読図についてはこちらの記事で   人間の脳には覚えておける範囲は限られています。 地図を読んで、脳の中に「3D」の箱庭が作って、自分がその中 … 続きを読む

【20K自転車+超初心者登山】ご自慢の『保護ハット』を改良中【2014年版】

ハットは優れた機能を持つアウトドアウェアです、日差しを360度避け、雨を防ぎます。 ハットは何を使っても良いのですが、私は100均のレースハットを使い(麦ワラ帽のように涼しい)、それに防御力をプラスする『保護フレーム』を … 続きを読む

20K自転車向けの保険「家族全体をカバーする賠償責任保険がブーム」

『家族全員をカバー』する「賠償責任を負った場合の補償」だけにフォーカスを置いている保険がブームで、値段も下がってきているので一度ご紹介します。   んー考え方ではありますが、自転車では特に「ケガをさせる、物を壊 … 続きを読む

【補助食品、日焼け止め】アウトドアをより楽しむための消耗品を10%OFFで!! 『Amazon定期お得便を活用する』

今回はアウトドアでの活動をより快適にする『補助食品と日焼け止め』を安く入手する方法として『定期お得便を使う』という方法を紹介してみます。   実際には難しいことは何もありません、下の商品を購入するときに『定期お … 続きを読む

写真を追加『サイクルウェア』『リクセン前カゴ』

そういうわけで、記事に写真を追加しました。   【ウェアの画像】 一つ目はウェアの画像。 右のサイクリングのウェアはご覧のようにペナペナなのが多いですが、それはそういうニーズが強いからだと思います。 軽量化小型 … 続きを読む

20K自転車「基本的なウェアの構成」インナー・パンツ・アウター(雨具)

・・・とはいえ、僕は自転車に関しては専門というほど専門ではないので、大まかな話になりますが。 ポイントは自転車は「アウトドアスポーツ」であり、かつ「かなり楽な(単位時間当たりのカロリー消費が少ない)スポーツ」であること、 … 続きを読む

20K自転車の「基本的な付属品」キャリア・カゴ類(その3/3)

そういうわけで前回の続き、これで基本的な付属品は最後!! 鍵、ライト、空気入れから始まり、前回は工具、今回はキャリー(カゴ、ボトルケージ)という形になります。 一般的には自転車で荷物を持つのは「リュックが良い」とされてい … 続きを読む

20K自転車の「基本的な付属品」最低限の工具(その2/3)

それでは前回の続き!! 今回は自転車につけておくべき最低限のものとして前回ご説明した「鍵・ライト・空気入れ」と「工具・前かご(キャリー)」を紹介します。 【最低限の工具】 最低限の工具とはズバリ「パンク修理が出来る」とい … 続きを読む