このサイトではユニクロ（g.u.）での登山をおすすめしていますが、やはり一般向けの衣料品なので特に「シャツ（肌着）」の部分には注意するポイントがあります。 山登りや自転車に限らず『スポーツシャツ(ベースレイヤー)』には二 … 続きを読む
自分で運転といっても、必ずしも「自動車」の話ではなく、登山や自転車でも『ついて行くだけ』と『自分で計画を立ててみる』ではまったく違います。 とはいえ、いきなり「計画を立てる」のは難しいでしょう。 第一誰でもはじめは「誰か … 続きを読む
『行動食』とは、登山行や自転車行で「行動中に食べる、小さな食品」のことで、行動中に失われていく栄養素を補うことで体のパフォーマンスを維持する「アクティブ･フード」です。 登山における行動食にはいくつか条件があります。 【 … 続きを読む
たまに、山道なんかで「こんなトコで休んでて大丈夫かいな？」というところで休憩しているヒトがいています。 落石は山においては結構日常的なことで……まあとはいえ1日は24時間もありますから「そこを通過する一瞬」 … 続きを読む
「登山なんて、なんでできるの？すごいね。」というニュアンスの言葉をかけられることがあります。 そう、確かに登山というのは「しんどい」はずです一日におおむね6時間、下手をすれば10時間歩くし、しかも道は平坦ではなく平地の1 … 続きを読む
そういうわけで、先日の報告と同じタイトルですが、前回のは【報告】にして、今回のは純粋な「ルート提案」にさせてもらいました。 このルートの特徴は「負担が非常に少なく」「時間も手ごろで」「高山の快適さと美しさ」が楽しめること … 続きを読む
1日目は「美しいお手軽ルート」でした、2日目はそれからすると少しタフなルートになると思います。 まあ、どこか高山を歩いたことのある人からすれば2日目も「それなりに楽」なルートだと思います。 今回は天気が悪かったのであまり … 続きを読む
北八ヶ岳の蓼科側(桜平)から『オーレン小屋』に向かい周辺ルートを歩くコースの広がりがあり、設備も綺麗で超初心者にもおススメできます。 近辺には温泉付きの宿も多く、反対側に降りれば「本沢温泉」すこし縦走すれば今回私たちが泊 … 続きを読む
そういうわけで近年お約束になっている「山上バーベキュー(鉄板焼き)」ですが、食器の基本はごらんのように「パエリアパン」です。 やはり、ハンドルの無いもののほうが多人数でつつくのには適していて、気分も良いものです。 (まあ … 続きを読む
そういうわけでカシミールを使って「国土地理院の地形地図」を『好きな範囲』を『好きなサイズ(A4･B4･A3)』で印刷するという技術の紹介です。 慣れれば、5分もあれば地図を作ることができます。 … 続きを読む
【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!|
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『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで”初められる工夫”を楽しんでいます。
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