• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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週末大工「自力でスマホも直せる?…iFixitのエッセンシャルツールキット到着する」

そういうわけで、ついにiFixitのツールキット(エッセンシャル)が到着しました。 友達が購入するのでまとめて買ってもらいました!! 特に用途は決まっていなかったのですが、古いiPhone5Sを祖母に渡したので、バッテリ … 続きを読む

雑記「ANOVA+シャトルシェフで省エネ低温調理」

そういうわけでこのトコロ凝っている低温調理機「ANOVA」を過去に購入していた予熱調理器「シャトルシェフ」を組み合わせて使っています。 この「ANOVA」は精密に温度を指定して加熱調理をすることができる機械(ヒーター+セ … 続きを読む

週末大工「プラダン断熱で広い窓を二重窓に-部屋を暗くしないナチュラルカラーのプラダンで温かい軒先を」すごく簡単

そういうわけで、この週末は部屋の防寒体制を改善してみました。 モノ自体は11月に購入していたのですが、身動きがとれず!!…やっと!!…です。 まあ、難しい事は考えず簡単に「立てかけ」ているだけ(祖母の家の縁側は今のところ … 続きを読む

中級者からの低山ルート開拓記「比叡アルプスルート開拓記2016/12/4」(後編)

そういうわけで、前回の続きです。 前回最後に述べたように「あとは尾根を歩くだけ」なのでひねったところは全くありません!! ※滑落には要注意、死にはしないにせよ行動不能になる事は考えられます、冬の野山はやっぱり寒いですよ~ … 続きを読む

TIPS「上火を(炭を上においてオーブンのように)使える千田のナベフタを完全に金属製へ」

そういうわけで、本来なら先日行った「比叡アルプス縦走記」をまとめたいのですが、そこまでいけず。 今日は先日…ってもう去年に紹介した「道具屋筋千田のナベフタ」を『フルメタル』にしたのでその紹介を。 当たり前なんですが、元々 … 続きを読む

スマホで「紙をキレイにコピーできる」アプリケーション『オフィス レンズ』(Andoroid向けの追記あり)

まだまだ状況は不明ですが、今日も頑張っています(最近は少しマシになっています)。   さて、イロイロな「紙」を写真で撮ることで保存するという「小技(ライフハック)」は一般的になりつつあります。   そ … 続きを読む

【速報】西部戦線異常なし‼︎「新仕事用トランクと携帯型USBモニター購入」

そういうわけで機関銃掃射を受け続けて「頭を上げる余地もない」日々が個人的には続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?   僕はと言えば、現場の改善ツールを用意すると共に現場間を動き回るためのツールも買 … 続きを読む

【緊急時に!!】早朝にもシッピングしてくれるアマゾンはプロジェクトの強い味方‼︎

そういうわけで、朝からまったく手が開かない仕事を担当する事になりましたが「コンビニで手に入るものしか買えない」という問題がありました。   そこで「そういえば…」とAmazonNOWですよ。 エリアに制約はあり … 続きを読む

「自分を変える最高の食事」バターコーヒーとダイエットの関係性

「自分を変える最高の食事」という本で紹介されているバターコーヒー(一つ前の記事で紹介した作り方)とダイエットについてもう少しだけ補足しておきます。   まず、この本のメソッドは簡単に言えば二つのメソッドから成り … 続きを読む

雑記「バターコーヒーで断続的断食+脳のパフォーマンスを保つ」

そういうわけで最近話題の『断食』をオフィスワーカーの生活に最適化した形で実施する方法が「自分を変える最高の食事」という本で紹介されていますがそのキーになるのが「良い油脂(バター)を、良いコーヒーとシェイクした」バターコー … 続きを読む