• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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【2014年1月寒波襲来】雪の比叡山 「ここ数年雪がすごいけど今年は記録的状況」

『ルート・歩行記録』 昨日回ったルート『八瀬→頂上付近(人工スキー場)→修学院離宮』は「100%積雪」の状況だった。さすがに『トレッキングシューズ』や『長靴』など『ぬれない靴』が必須の状況。   下りでは一部凍 … 続きを読む

【超初心者登山のウェア】『ユニクロの次に』おススメできる機能性『長袖』スポーツシャツ

  そういうわけで『さかい屋』で安く供給されていますので「プロモンテ」の「トリプルドライ(帝人)シャツ」をおススメします。 ○プロモンテ・TN150W・トリプルドライ カラット長袖ジップシャツ Women&#3 … 続きを読む

【登山でiPhone5対策】GPS ロガーアプリ”ZweiteGPS”を課金利用してみた。

スマートフォン登場でGPSは「実はスデにあなたの手の中に!!」という状況、無料から500円で使えるこれらの機能を「有効」にしておかないのはもはや「やらずの罪」という時代です!!(→Andoroidの方は「山旅ロガー」を! … 続きを読む

【20K自転車】知り合いの自転車のタイヤを実際にアップグレードするぜ!!!【悲報、作業写真を撮り忘れました】

えーと、ここまで二回の話で「タイヤの選択肢を示し」「タイヤも決まったし、後はチューブどうするかだなぁ・・・」という話をしてきました。   タイヤの決定は「まあ、そうですね、通勤で使うのでそれなりに頑丈なほうが・ … 続きを読む

雑記「登山靴の紐は強く結ぶ!!・・・・・・とは限らない!!!」~靴ヒモの結び方で足にフィットさせる~

昔からよく「シューズは痛いくらいに締める」と言われる事が多いのですが、「そんな事もないよ」というお話です。   【靴との相性】 一つは、『相性』の話。 どんな人でも『メーカーの靴型』と『足型』が完全に一致してい … 続きを読む

【健康を作る料理】和洋折衷の『野菜出汁の七草粥』

さて、何から書くべきかと考えていましたが、せっかくの1月7日です。 『七草粥』をテーマにしてみましょう。 大切なのは「どんな料理にも出汁を入れてみる」ということです。 そして、そのダシを「安価に自作」する、のが優れた生活 … 続きを読む

【20K自転車】知り合いの自転車のタイヤを実際にアップグレードするぜ!!!【チューブを買うなら米式だ!!編】

  前回は「友人の20インチタイヤを実際に交換するぜ!」といってまずタイヤの選択肢を出しました。 これについては「まあ、そうですね、通勤で使うのでそれなりに頑丈なほうが・・・」「まあ、それなら一番初めだからパセ … 続きを読む