先日2013年3月3日(日)に六甲山の隠れた名所である須磨アルプスに行ってきました!! 天気は悪くなく、前半は曇っていましたが、後半では”小春日和”というような天気でゆっくり歩きました。 東須磨駅 … 続きを読む
先日の雑記「ダイエットと運動の関係」で少しだけ「食べ方とダイエットの関係」をお話しましたが、これはその「食べ方」の部分の補足です。 まず前回の引用からはじめましょう —- Ⅰ．INPUT～食べる … 続きを読む
ダイエットを進める上で、避けて通れないのが『運動』です。 しかし、私の仮説では単に『カロリー消費』を増やす意味での運動はあまり意味がありません。 ■人間が『痩せる』方法 ～INPUT/OUTPUT/Gene … 続きを読む
きたる3月3日（日）に、須磨アルプスハイキングを実施します。 ショートコースでありながら変化のある景色を楽しめるコースです。 大阪駅発 9:15 大阪駅の御堂筋口前にあるIKARI集合です。9:30の三宮行き新快速に乗車 … 続きを読む
そういうわけで、おばあちゃん向けに自転車(トライク SE3)の導入トレーニング一回目をやってきました。 いろいろ大変だったので今回写真はナシｗ 距離は4km、時間は1時間強。 家から淀川の河川敷へと出たんですが、今回なん … 続きを読む
今回はインターネットを活用した、自転車旅行計画の技術(プランニングテクニック)の解説も兼ねています。 今回の企画の理想、それは、はじめのスパイダーチャートにも示されているように、”富士山が見える風光明媚な土地 … 続きを読む
原因は『自然死』と『事故死』がある。 さて、普段は忘れているけれど、引き当てると非常にブルーなのが自転車のパンク(+虫ゴムの劣化などによる空気抜け)です……なんせこの急いでるときに自転車に乗れない!!! からです。 この … 続きを読む
2013年CAMPSITEというか僕自身のテーマとしてホールドしていたのが我が祖母を”スポーツサイクル”に誘うというものでした。 まあもちろんただの旅行でも構わないのですが、”自転車旅 … 続きを読む
超初心者登山に必要な技術は主に3分野に分かれます。 一つ目「準備技術」です 装備の購入･準備や、登山の計画立案、日常トレーニングなどがここに含まれます。 「無理の無い計画で、安全な山行を」と、どこかの消費者金融のような事 … 続きを読む
【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!|
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『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで”初められる工夫”を楽しんでいます。
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