• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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超初心者登山+20K自転車の【保険の話】

CAMPSITEではイベント参加にあたって保険への加入を推奨しています。 →CAMPSITEでおススメの保険組み合わせ 事故や怪我の治療費や賠償の負担を無くす、あるいは軽減する目的でです。 では、この【保険】についてなの … 続きを読む

超初心者登山の技術【歩き方・三点支持】

【ウォーミングアップ】 ウォーミングアップがどんなスポーツでも重要!!! 登山の場合は朝駅から降りたときからはじめるのが簡単、まず装備の点検を行い、お互いに「ザックが傾いていないか?」や「止め忘れているベルトがないか?」 … 続きを読む

20K自転車【はじめの持ち物】

そういうわけで「はじめの持ち物」は「最低限持っておいた方がいいもの」ご紹介になります。「何が必要か?」は自分の自転車や、作業についての考え方、力の強さなんかでも違います、体験を通じて道具は考えていきましょう(最適のツール … 続きを読む

自転車のブレーキワイヤー交換

まずブレーキのワイヤーをタイヤ側で外してから(ブレーキはワイヤーとの間でバネの力で引き合ってますので外れると急に跳ねたりしますので怪我をしないように注意してください)、ケーブルのチューブを抜いてみます。 錆が出ているだけ … 続きを読む