• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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【速報】今年二度目の妙見山へ‼︎「初谷渓谷→上杉尾根」は快適な好ルート‼︎

そういうわけで、今日は今シーズン二度目の妙見山へ‼︎   初谷渓谷から登り、上杉尾根を降りました。   初谷渓谷はフラットで涼しく好ルートですが、谷道の宿命で部分的に道が崩壊していて、渡渉(橋などのな … 続きを読む

【速報】今日は比叡山の南を滋賀まで通過‼︎

そういうわけで今日は比叡山へ‼︎   マイナールートを辿る旅その一……比叡アルプスには参加できなかったので今日はそこの並走ルートを通って滋賀まで行きました。   ルートは結構荒れていて。 (バンバン木 … 続きを読む

「自分を変える最高の食事」バターコーヒーとダイエットの関係性

「自分を変える最高の食事」という本で紹介されているバターコーヒー(一つ前の記事で紹介した作り方)とダイエットについてもう少しだけ補足しておきます。   まず、この本のメソッドは簡単に言えば二つのメソッドから成り … 続きを読む

雑記「バターコーヒーで断続的断食+脳のパフォーマンスを保つ」

そういうわけで最近話題の『断食』をオフィスワーカーの生活に最適化した形で実施する方法が「自分を変える最高の食事」という本で紹介されていますがそのキーになるのが「良い油脂(バター)を、良いコーヒーとシェイクした」バターコー … 続きを読む

超初心者登山のルート「敗退八ヶ岳(稲子湯→本沢温泉→白砂新道→下山)」2日目【本沢温泉→白砂新道→下山】

そういうわけで残念な八ヶ岳2日目、ついに歴史が動きます!! ……いやあまりの風に諦めて降りただけですけどね。   【本来の計画とその変更】 本来の計画では、「夏沢峠(やまびこ荘)」へと沢沿いを上がり(1時間)、 … 続きを読む

超初心者登山のルート「敗退八ヶ岳(稲子湯→本沢温泉→白砂新道→下山)」1日目【稲子湯→本沢温泉】

そういうわけで今年の後半は大荒れでしたね。 「台風か熱帯低気圧の無い週末は無い(北海道作戦)」という感じで中盤の槍ヶ岳の良さとは明確にコントラストが分かれました。   【アプローチ】 八ヶ岳といえば「風立ちぬ」 … 続きを読む

雑記「”山上でバーベキューを”パエリアパンスタッキングキット」

そういうわけで、そろそろ”恒例”と語っても恥ずかしくないくらいの回数は重ねてきましたので「パエリアパンのスタッキングキット」についてメモしておこうと思います!!   【B4ケースに入りそ … 続きを読む

【恒例のAmazonセール】秋のファッション15%OFFはザックは見ても良い。【2016年9月29日まで】

そういうわけで久々ですが恒例の秋のAmazonセールのご紹介!! CM的には「ファッションセール」ですがカバンやシューズ(ウェアもありますが)でアウトドア用のアイテムも入るのが定番になっています。 全体をざっと見ましたが … 続きを読む

【速報】八ヶ岳、今日は敗退「稜線は台風‼︎」

そういうわけで、今日は稜線に出たらあまりの突風で縦走は中止して撤退しました‼︎ 寒いわ、前は見えないわで楽しくなさそうなので中止にしました。   本沢温泉から白砂新道を上がったんですが、そのまま降りてきました。 … 続きを読む