突然ですがハンドルの調整(上下)について詳しく説明します。 なぜこれを急に詳しくするのかというと先日もニュースになった(数年前から実は何度も報じられているんですが)、「フロントサスペンションが走行中に引っこ抜けて、全身不 … 続きを読む
～自転車の乗り始めは調整をしよう～ 先日、自転車の正しい座り方をご紹介しましたが。 正しい乗車姿勢 正しい座り方を実現するためには、自転車を調整していく必要があります。 この調整ですが、これは「どちらに」や … 続きを読む
いきなりハブの説明とか!!! ちょっと順番が違いますが、まあ2年に1回くらいは眺めておいたほうが良い部分なので、自転車のハブの構造の解説と調整(玉押し調整)の仕方を。 ハブの構造でもベアリング部に集中してほ … 続きを読む
Google Mapのサービスであるところの『ストリートビュー』、行った事の無い都市の繁華街の偵察なんかには良く使われたんだけど今年からは山行の偵察にも使えそうだ・・・･･･とはいえ、まだ世界的にメジャーな … 続きを読む
※これは雑記であり、私は学者ではありません※ 論理脳的に考えると。 毎日風呂に入って体を丁寧に洗うことは恐らく、肌の美容的に良くないであろう。 手のケースを考えてみればわかる。 毎日水仕事をし、洗剤で脱脂すると……特にお … 続きを読む
※※この記事はブログ「本日のおすすめ」で書いたものの再掲です※※ この記事があまりに酷かったので。『自転車は体に悪い』×http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/2012 … 続きを読む
さて、備えるもの、初めに何を書くかいろいろ悩んだんですが一番初めに書くべきことを忘れていました(笑) それは心構えです。 ■STOP＆RUN ナショナルジオグラフィックという雑誌によればSTOP(STOP=落ち着く> … 続きを読む
先日2013年3月3日(日)に六甲山の隠れた名所である須磨アルプスに行ってきました!! 天気は悪くなく、前半は曇っていましたが、後半では”小春日和”というような天気でゆっくり歩きました。 東須磨駅 … 続きを読む
先日の雑記「ダイエットと運動の関係」で少しだけ「食べ方とダイエットの関係」をお話しましたが、これはその「食べ方」の部分の補足です。 まず前回の引用からはじめましょう —- Ⅰ．INPUT～食べる … 続きを読む
ダイエットを進める上で、避けて通れないのが『運動』です。 しかし、私の仮説では単に『カロリー消費』を増やす意味での運動はあまり意味がありません。 ■人間が『痩せる』方法 ～INPUT/OUTPUT/Gene … 続きを読む
【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!|
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