• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
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雑記『味の素の危険性、食品の安全性と酸化』

『味の素危険神話』というものがあります。 しかしこれらは純科学的にはおおむね否定されています。 実際アメリカ・ヨーロッパなどの食品安全機関の追試もパスしています(ご存知のように彼らは日本の一食品企業に遠慮する筋合いはあり … 続きを読む

祖母へのプレゼント企画『トライク(3輪自転車)改修 2年目』【フロントブレーキに倍力装置~準備編~】

そういうわけで、休止中だった「祖母へのプレゼント企画」の再開です。 前回の課題となった「フロントブレーキ」の問題の解決編です。   このトライクはフロントのブレーキが「リムブレーキ(普通のブレーキ)」なので、『 … 続きを読む

雑記「安いショルダーハーネス(肩ヒモ)バッグ『TIMBAK2 シャグバッグ M』の紹介」

僕が好きなショルダーハーネスバッグですが、今回新しく「TIMBAK2」のシャグバッグMが安くなっていたので買ってみました。   結構、いい感じ(値段も1500円くらいだし)だったのでご紹介します。 ちなみにこう … 続きを読む

【速報】「SOMA RUN」を使えば「LAD WEATHER」のGPSログをMACでも扱える事が判明

そういうわけでログ管理ソフトが「非対応」だったのでMACでは使えない感じだった「LAD WEATHER LAD006」ですが。   SOMA RUNというソフトと組み合わせるとMACでも「ログは見れる」という事 … 続きを読む

雑記「【FirstAIDS】 非常リュックに入れておく『最小限』の救急セット作成」

登山用・非常用リュックに入れておく救急セットを友人に配るように準備しました。   お仕着せのセットだとイマイチ使い道のわからない物(ムダなもの)が産まれがちなので「ミニマム」で「コンセプトを絞った」モノを考えて … 続きを読む

雑記「街中で楽しむ探検ゲーム『追跡ハイク』の準備中」【交野市編】

ボーイスカウト枚方15団で、近日実施予定の追跡ハイクのための準備を進めています。 オリエンテーリングやジオキャッシュというようなこういう「ナビゲーションゲーム」は欧米では人気ですが、ボーイスカウトでも伝統的にナビゲーショ … 続きを読む

『登山と野外生活で』意識しないといけない「服装の違い」の【実装編】

前回、登山と野外生活で違うのは「防御力」、特に「耐火防御力が必要、だ!」と繰り返して述べました、では「防災リュック」にはどういうウェアを用意するべきなのかを実際のリストと解説を試みてみましょう。   【防災袋に … 続きを読む

『登山と野外生活で』意識しないといけない「服装の違い」の【理屈編]

「超初心者登山」ではしつこいぐらいに「化繊・化繊・化繊」と繰り返してきました。 ですが、野外生活では「化繊」だけではダメです。   化繊の「汗・濡れ(=冷え)」への対応力にプラスして「防御力」「耐火性」が必要に … 続きを読む

食生活の「過剰」を軽減する日常のコツ

昨日の記事に書いたように、『自然のものを食べれば安心』という正確ではなく『自然に食べる』のが大切です。   人類の発祥の当時を考えてみれば、人類は放浪生活をし、現在のように「大量の小麦が供給されるような場所」に … 続きを読む

過剰を解消する『たまには何も食べない』食事法

ボーイスカウトの教本である「スカウティングフォアボーイズ」にも『「大食らいをしないと力が出ない」などという者はいざというときに役に立たない』と述べられています。   突然何なんだという感じではあると思いますが、 … 続きを読む