• 【初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。

作者アーカイブ: Yosio.hasenaka

雑記「サングラスの話」

から Yosio.hasenaka | 2012-12-12 - 14:23 |2013-05-16 雑記 半可通信, 超初心者登山, 20K自転車, 野外生活

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なぜか雑記が続きます。 今回はサングラスのお話。 最近サングラスは”あいうぇあ”とか言われてえらいノシてますが、まあどんなメガネも当然”アイ･ウェア(眼装品)”なわけです。 … 続きを読む →

雑記「ダウンジャケットの話」

から Yosio.hasenaka | 2012-12-09 - 11:54 |2018-12-28 雑記 半可通信, 超初心者登山, 野外生活

2件のコメント

寒い季節がようやっと始まりました。 ふわふわと軽くて暖かいダウンがうれしい季節です！ そういうわけで、ダウンについての小話をひとつ。 【断熱するのは空気】 地球上に存在する防寒具のほとんどは、「空気」の力で断熱する構造の … 続きを読む →

師走の街めぐり レポ

から Yosio.hasenaka | 2012-12-03 - 13:02 |2012-12-05 イベントレポ, 20K自転車

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師走の街めぐりを開催しました。 CAMPSITE12月ポタリングのイベントの結果です、参加人数5名、淀屋橋スタート、最終的に新大阪の温泉まで途中で遊び遊びで6時間かかっています。 距離としては25kmくらいなので本来なら … 続きを読む →

ミニベロのススメ

から Yosio.hasenaka | 2012-11-20 - 17:09 |2014-01-02 雑記 半可通信, 20K自転車

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【なぜミニベロ車を薦めるか？】 ミニベロ（=小径）車はスポーツ車の中では比較的批判が多い自転車と言えると思います。 それはやはり（タイヤが）小径であることに原因があります。 小さなものを高回転させるというのは基本的に無理 … 続きを読む →

高雄=清滝 紅葉ハイキングのレポ

から Yosio.hasenaka | 2012-11-19 - 19:04 |2015-10-05 イベントレポ, 超初心者登山

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先日2012年11月18日に行ってきた、光悦寺=高雄=清滝ハイキングのレポです。 ころころと変わりやすい天気の中でしたが、良い休日になったと思います。   午前中は比較的好天で、紅葉あり、猫ありで昼休憩もバシっ … 続きを読む →

超初心者登山+20Ｋ自転車の【保険の話】

から Yosio.hasenaka | 2012-11-16 - 17:42 |2017-08-29 超初心者登山のもちもの, 20K自転車の基本, 20K自転車のアイテム, 【アウトドア保険(救助･賠償)】, 超初心者登山, 20K自転車

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ＣＡＭＰＳＩＴＥではイベント参加にあたって保険への加入を推奨しています。 →CAMPSITEでおススメの保険組み合わせ 事故や怪我の治療費や賠償の負担を無くす、あるいは軽減する目的でです。 では、この【保険】についてなの … 続きを読む →

超初心者登山の技術【歩き方･三点支持】

から Yosio.hasenaka | 2012-11-14 - 10:46 |2016-02-17 超初心者登山の技術, 超初心者登山

2件のコメント

【ウォーミングアップ】 ウォーミングアップがどんなスポーツでも重要!!! 登山の場合は朝駅から降りたときからはじめるのが簡単、まず装備の点検を行い、お互いに「ザックが傾いていないか？」や「止め忘れているベルトがないか？」 … 続きを読む →

20K自転車【はじめの持ち物】

から Yosio.hasenaka | 2012-11-13 - 13:01 |2022-02-02 20K自転車の基本, 20K自転車

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そういうわけで「はじめの持ち物」は「最低限持っておいた方がいいもの」ご紹介になります。「何が必要か？」は自分の自転車や、作業についての考え方、力の強さなんかでも違います、体験を通じて道具は考えていきましょう(最適のツール … 続きを読む →

20K自転車に【乗る前に】

から Yosio.hasenaka | 2012-11-12 - 13:53 |2012-11-20 20K自転車の基本, 20K自転車

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安全対策と3つのチューニング。   【安全対策】 A)巻き込み防止 「巻き込み」はスポーツ自転車ではより大きな問題となります。 これはスポーツサイクルでは一般にギアカバーが存在しないためです。 変速機がついてい … 続きを読む →

自転車のブレーキワイヤー交換

から Yosio.hasenaka | 2012-11-09 - 17:59 |2013-03-15 20K自転車のメンテナンス, 20K自転車

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まずブレーキのワイヤーをタイヤ側で外してから(ブレーキはワイヤーとの間でバネの力で引き合ってますので外れると急に跳ねたりしますので怪我をしないように注意してください)、ケーブルのチューブを抜いてみます。 錆が出ているだけ … 続きを読む →

• 【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!
  

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