• 初めての方はこちらへ】『暑い時期には低山はやめておけ』『高山は夏でも20°、春秋には吹雪くぞ』……常識を拾ってからチャレンジしよう「超初心者登山」「20000円からのスポーツサイクル」レベルで"初められる工夫"を楽しんでいます。
    ※PR:本サイトのユニクロ・G.U.以外の商品リンクは広告リンクです。このサイトの運営を賄う目的で設置しています※

健康について考えること~肌年齢の維持~

※これは雑記であり、私は学者ではありません※ 論理脳的に考えると。 毎日風呂に入って体を丁寧に洗うことは恐らく、肌の美容的に良くないであろう。 手のケースを考えてみればわかる。 毎日水仕事をし、洗剤で脱脂すると……特にお … 続きを読む

野外生活的「緊急時の心構え」STOP&RUN

さて、備えるもの、初めに何を書くかいろいろ悩んだんですが一番初めに書くべきことを忘れていました(笑) それは心構えです。 ■STOP&RUN ナショナルジオグラフィックという雑誌によればSTOP(STOP=落ち着く&gt … 続きを読む

六甲=須磨アルプス(だけ)ハイキングのレポ

先日2013年3月3日(日)に六甲山の隠れた名所である須磨アルプスに行ってきました!! 天気は悪くなく、前半は曇っていましたが、後半では”小春日和”というような天気でゆっくり歩きました。 東須磨駅 … 続きを読む

「おばあちゃん向け自転車導入トレーニング」~第一回~

そういうわけで、おばあちゃん向けに自転車(トライク SE3)の導入トレーニング一回目をやってきました。 いろいろ大変だったので今回写真はナシw 距離は4km、時間は1時間強。 家から淀川の河川敷へと出たんですが、今回なん … 続きを読む

「おばあちゃん向けの自転車計画#2 理想の計画の立案」

今回はインターネットを活用した、自転車旅行計画の技術(プランニングテクニック)の解説も兼ねています。 今回の企画の理想、それは、はじめのスパイダーチャートにも示されているように、”富士山が見える風光明媚な土地 … 続きを読む