～自転車の乗り始めは調整をしよう～ 先日、自転車の正しい座り方をご紹介しましたが。 正しい乗車姿勢 正しい座り方を実現するためには、自転車を調整していく必要があります。 この調整ですが、これは「どちらに」や … 続きを読む
いきなりハブの説明とか!!! ちょっと順番が違いますが、まあ2年に1回くらいは眺めておいたほうが良い部分なので、自転車のハブの構造の解説と調整(玉押し調整)の仕方を。 ハブの構造でもベアリング部に集中してほ … 続きを読む
Google Mapのサービスであるところの『ストリートビュー』、行った事の無い都市の繁華街の偵察なんかには良く使われたんだけど今年からは山行の偵察にも使えそうだ・・・･･･とはいえ、まだ世界的にメジャーな … 続きを読む
※※この記事はブログ「本日のおすすめ」で書いたものの再掲です※※ この記事があまりに酷かったので。『自転車は体に悪い』×http://business.nikkeibp.co.jp/article/report/2012 … 続きを読む
先日の雑記「ダイエットと運動の関係」で少しだけ「食べ方とダイエットの関係」をお話しましたが、これはその「食べ方」の部分の補足です。 まず前回の引用からはじめましょう —- Ⅰ．INPUT～食べる … 続きを読む
ダイエットを進める上で、避けて通れないのが『運動』です。 しかし、私の仮説では単に『カロリー消費』を増やす意味での運動はあまり意味がありません。 ■人間が『痩せる』方法 ～INPUT/OUTPUT/Gene … 続きを読む
そういうわけで、おばあちゃん向けに自転車(トライク SE3)の導入トレーニング一回目をやってきました。 いろいろ大変だったので今回写真はナシｗ 距離は4km、時間は1時間強。 家から淀川の河川敷へと出たんですが、今回なん … 続きを読む
今回はインターネットを活用した、自転車旅行計画の技術(プランニングテクニック)の解説も兼ねています。 今回の企画の理想、それは、はじめのスパイダーチャートにも示されているように、”富士山が見える風光明媚な土地 … 続きを読む
原因は『自然死』と『事故死』がある。 さて、普段は忘れているけれど、引き当てると非常にブルーなのが自転車のパンク(+虫ゴムの劣化などによる空気抜け)です……なんせこの急いでるときに自転車に乗れない!!! からです。 この … 続きを読む
【経済学はじめました】デフレは「労働(者)よりもカネが大事な状態」です、この状態を政策で実現してトクをするのは銀行を始めとした金持ちだけです……マクロ経済を理解して先進国では常識のインフレ誘導（PDF）の必要性を理解しよう!!|
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