この動画を見て「あーそうだなぁー」と思った。
日常的に「遊べるうちに遊ばなあかん」とはよく言うものの、実際には後回しにやっぱり多い。
……あと、脊柱管狭窄症、手術よりもまずはYouTubeなどで出て来る「体操」を。
「狭窄」は体のねじれでも起きますからね。
おじはストレッチを半年ほど続けて足の痺れなどの症状が無くなったそうです。
先達の教訓は生かしながら、楽しく生きてまいりましょう‼︎
このサイトの超初心者登山は、超初心者でも快適にあるける山域のルート&最低限のスキル、装備を紹介するというコンセプトです。
性質的にページや情報は増えたり、頻繁に更新されたりはしませんが、だから良いと思っています。
みなさんも、無理せず「日本で最良のルート」から登山を始めてみて下さい。
参考例「立山サーカス」
この時は素人グループ引率での立山、このツアーは天気が大変で、みんな大変でしたが、まあ30代だったのでみんな楽しく降りて来れました、
天気が良ければ50代でも始められるエリアだと思います。
……天気が悪い時は「温泉旅行」に切り替えられるのが立山歩きの良いところです。
雷鳥荘もみくりが池温泉も温泉山小屋、立山ホテルはホテルグレードです!!
登山を始める時は「天気よく、機嫌良く」歩けるように立山のような「保険付き」のコースをオススメします。