超初心者登山の技術【歩き方・三点支持】

【ウォーミングアップ】 ウォーミングアップがどんなスポーツでも重要!!! 登山の場合は朝駅から降りたときからはじめるのが簡単、まず装備の点検を行い、お互いに「ザックが傾いていないか?」や「止め忘れているベルトがないか?」 … 続きを読む

超初心者登山の技術【計画】

<計画は体力と相談するゲーム>   登山や自転車に誘うと『体力がないから…』と肩を落としてみせる方が少なくありません。 おそらく登山というのは、『誰かに言われて、定まったA点からB点へと等速度で移動 … 続きを読む

超初心者登山の技術【装備購入】(+自転車)

超初心者がまず困るのが様々な装備の「購入」だと思います。 特に、初めは様々なウェアを購入する必要があります。   超初心者登山ではまず「雨具は山の道具屋で」「ウェアはユニクロ(g.u.)で」「その他は100均や … 続きを読む

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