【山道具のケア】オフシーズンにウェア、シューズのお手入れを【前編:ウェアのケア】

そういうわけで、無事に山のシーズンオフできたことと思います。 もう、高山に行くのは一般的に「自殺と同じ」普通の保険は下りない世界です。 まあ、登るのは六甲山程度にして(それにしても防寒具は手厚く!!使い捨てカイロは忘れず … 続きを読む

コラム「加工食品の栄養表示は変えるべき」栄養には【必要量】と【摂取上限】がある。

健康維持には「アクティブな活動」・・・と言いたい所ですが、多分それよりも大切なのは「食生活」です。 某先生の苦言を聞くまでも無く、人間は「食べたもの」で「造られて」います。 海原雄山の元ネタ”北大路魯山人&# … 続きを読む

超初心者登山のトレーニング「自分で『運転』しないと道は覚えない」学習効果を高めるためには自分でも計画を「ドライブ」しよう。

自分で運転といっても、必ずしも「自動車」の話ではなく、登山や自転車でも『ついて行くだけ』と『自分で計画を立ててみる』ではまったく違います。 とはいえ、いきなり「計画を立てる」のは難しいでしょう。 第一誰でもはじめは「誰か … 続きを読む

コラム「明治のサプリメントまとめ買いで15%OFF」

  そういうわけで、何かとお世話になる「サプリメント(明治の商品)の類が5000円以上購入で15%OFF」セールをAmazonが実施中(~2014/9/15まで)。   SAVAS(プロティン)とかな … 続きを読む

コラム「街中で楽しむ探検ゲーム『追跡ハイク』の準備中」【交野市編】

ボーイスカウト枚方15団で、近日実施予定の追跡ハイクのための準備を進めています。 オリエンテーリングやジオキャッシュというようなこういう「ナビゲーションゲーム」は欧米では人気ですが、ボーイスカウトでも伝統的にナビゲーショ … 続きを読む

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